Medisch afvallen.
Met aandacht voor jou.

Gezondheid is persoonlijk

Veranderen begint
met begrijpen.

Misschien heb je al vaker geprobeerd af te vallen. Ging het een tijd goed, tot je werk drukker werd, je minder sliep of je dagen anders liepen. Dat nemen we mee. We willen begrijpen wat je al hebt geprobeerd, wat je hielp en waar je steeds op vastloopt.

Wat zou je graag makkelijker willen kunnen? Waar wil je meer ruimte voor hebben? Jouw antwoord geeft richting aan het plan. We bespreken je gewicht in samenhang met je gezondheid, je energie en hoe je je voelt.

Bij ADORA vind je de persoonlijke aandacht van BLOOM terug. Je krijgt ruimte om eerlijk te vertellen, ook over twijfel of een lastige week. Zo kunnen we samen zoeken naar veranderingen die voor jou haalbaar zijn.

Jouw persoonlijke plan

Een richting die past.
Stappen die van jou zijn.

Je plan groeit uit wat jij nodig hebt. We stemmen de doelen, het tempo en de begeleiding met je af. Misschien begin je met meer regelmaat in je dag. Misschien vraagt je gezondheid eerst om extra aandacht. Samen bepalen we waar je begint en hoe we je daarbij ondersteunen.

1. Verkennen

   We bespreken je vraag, je verwachtingen en wat je al hebt geprobeerd. Je krijgt uitleg over de mogelijkheden en de grenzen van de begeleiding.

2. Zorgvuldig beoordelen

   Merel beoordeelt je gezondheid, medicijngebruik en eventuele risico’s. Samen bespreken we of deze aanpak passend is, of dat andere zorg beter aansluit.

3. Werken met jouw ADORA Kompas

   Het ADORA Kompas is jouw persoonlijke plan. We brengen je doelen, haalbare stappen en passende begeleiding samen, afgestemd op jouw gezondheid en dagelijks leven. We werken vanuit een periode van twaalf weken. De invulling, het tempo en de afspraken stemmen we af op wat jij nodig hebt. Onderweg bespreken we wat helpt en stellen we je plan bij waar dat nodig is.

   We gaan uit van een werkboek van twaalf weken en een wekelijks coachgesprek van twintig minuten. Voor je begint, bespreken we de definitieve duur en afspraken.

4. Verder kunnen

   Samen kijken we wat je helpt om veranderingen vol te houden, ook als het even tegenzit. We bespreken welke gewoonten je zelf kunt voortzetten en welke ondersteuning je nog nodig hebt.

Plan je intake

Medische begeleiding
en coaching.

De arts kijkt naar je gezondheid en beoordeelt welke zorg verantwoord is. Coaching helpt je om afspraken te vertalen naar je dagelijks leven. We bespreken wie je op welk moment begeleidt en bij wie je met vragen terecht kunt.

Als medicatie een mogelijke aanvulling is, bespreekt de arts de geschiktheid, mogelijke bijwerkingen, onzekerheden en alternatieven met je. Medicatie is geen vanzelfsprekend onderdeel van het plan; begeleiding zonder medicatie is ook mogelijk. Is andere deskundigheid nodig, dan bespreken we welke zorg beter aansluit, bijvoorbeeld via je huisarts, een diëtist of psycholoog.